Очень много женщин терзали и терзают себя мыслью: «Я плохая мать!». А все этого происходит после того, как не смогли сдержать себя и накричали на ребенка или надавали ему по попке. Практически всегда такие мамы представляют и мечтают, как будут давать своим детям только самое лучшее, и впадают в уныние, когда им не хватает денег, сил, желания, чтобы выполнить намечанное.
Эмоциональные срывы происходят чаще всего тогда, когда маме не хватает сил сдерживать раздражение из-за пресловутой усталости. Большому количеству родителей прекрасно известное, как порой тяжело сохранять спокойствие, когда малыш бьется в истерике, лезет туда, куда не надо и опасно или просто отказывается делать то, что необходимо сделать в данный момент — и так круглые сутки.
Также чувство раздражения вызывает очевидная неблагодарность детей. Вы им обеспечиваете идеальные условия, ну или по крайней мере пытаетесь это сделать, отказывая себе во многом, а иногда и во всем, будь то общение с друзьями, лечение своего здоровья, налаживание личной жизни, продвижение по карьерной лестнице, а они будто не замечаю вашей самоотверженности и наивно считают, что так и должно быть. Особенно нелегко пережить это женщинам, которые родили в юном возрасте и совсем не успели реализовать себя ни в чем другом, кроме материнства. В таком случае, ощущения, что жизнь проходит мимо, не добавляет хорошего настроения.
Хорошая мама лучше идеальной
Очень много мам страдает перфекционизмом в воспитании детей, и зачастую считают себя плохими только потому, что не подходят под образ идеальной матери, навязанного общественным мнением. При всем при этом забывая, что они не роботы, а тоже живые люди, и быть идеалом — задачи практически недостижимая. На этом сложном пути легко что-то упустить или перегнуть палку в стремлении обеспечить своему ребенку самое лучшее детство, замучив и себя, и чадо.
Не страдайте, если у вас не получается быть идеальной матерью, ведь ваш ребенок — очень важная, но далеко не единственная составляющая вашей жизни. Также внимания требуют супруг, родственники, работа, друзья, собственная психика и тело. Вряд ли получится успеть везде, особенно, если бежать порой приходится в разные стороны одновременно.
Нужно постараться остановиться и подумать, чего вы хотите достичь, расставьте приоритеты, сделайте жизнь сбалансированной и не забудьте оставить место для себя. Не нужно жить только интересами и потребностями других людей, даже если это ваши дети. Ребенок по определению эгоист, и если он с раннего детства будет ни во что ставить потребности и интересы родителей, глупо и бессмысленно потом ждать, что он вдруг начнет вас уважать.
Контролируем эмоции
Если вы все же задумаетесь над тем, что стали плохой мамой и что ваши поступки могут негативно сказаться на психике ребенка — это уже очень хорошо. Ведь на самом деле, плохих родителей не заботит судьба их детей и их моральное состояние. Разумеется, вас никто не призывает бить малышей и общаться с ними только криком, но и убиваться из-за того, что когда-то повысили голос, не стоит. Намного лучше перестать переживать из-за вещей, которые уже нельзя изменить, а просто постараться в будущем тщательнее контролировать свои эмоции.
Пока ребенок совсем маленький и еще не безобразничает сознательно, старайтесь не допускать вспышек гнева вообще, ведь малыш не виноват, что ему в данный момент некомфортно и хочется плакать, или что он описал чистый только что надетый костюмчик. Пейте успокоительное, считайте медленно до 10, выходите в другую комнату и, например, кричите в подушку или бейте ее, практикуйте медитацию. Все способы сдерживания гнева и раздражения в вашем распоряжении.
Есле же вам не удалось этого избежать и за какую-то детскую провинность вы накричали на ребенка — обязательно извенитесь перед ним, а, если ребенок уже далеко не младенец, разберите, почему же возник конфликт. Но только не в коем случае не копите обиды. Практически все подобные проблемы решаются словами. Разговоры, именно беседы, а не нравоучения, совместные дела и игры помогут детям любого возраста почувствовать, что их понимают и любят намного лучше, чем полные забитые ящики с игрушками. Самая сложная работа в мире — самая почетная. Спасибо, МАМА!
«Свекровушка» — блог про отношения свекрови и невестки